Tipps, Tricks, Ausrüstung

Tipps und Tricks zur Skitourenausrüstung
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Tipps und Tricks

Skischuh ausziehen

Einen "dampfigen", gut passenden Schuh nach einem Tag auszuziehen, ist oft sehr mühsam, zumal ohne Stiefelknecht.

Gelingt leichter, wenn man nochmals in die Bindung steigt und mit dem anderen Fuss den Ski auf den Boden drückt.

Harscheisen unterbringen

Oftmals ist es lästig und zeitaufwendig die Harscheisen im Rucksack unterzubringen, zumal sie einiges zerreissen können.

Man kann sie kurzfristig an den Brustgurt des Rucksacks hängen (gefährlich) oder manchmal, wenn der Hersteller mitgedacht hat, umgedreht am Ski montieren und so schnell anbringen, mit geringer Gefahr sie im Hang zu verliehren.

Fangriemen statt Skibremse

Stellen Sie sich vor auf einem abschüssigen Firnhang die Ski anzuschnallen. Wie leicht rutscht er weg und die Skibremse hält ihn nicht wirklich auf.

Auch bei Stürzen im tiefen Powder können Sie einen Ski mit Bremse stundenlang suchen.

Nachteil der Fangriemen ist die Verletzungsgefahr, wenn man schnell fährt. (dann halt nicht einhängen).

Statt der Originalfangriemen (50€) habe ich 2 ausziehbare Schlüsselbänder für 7 € mit je 60cm Edelstahldrahtseil mit dem Ring an der Zugenschlaufe des Skistiefels fest eingehängt, dazwischen eine Schlaiufe aus Klettband als Sollbruchstelle falls man in eine Lawine kommt, die Gamasche der Skihose geht drüber. Der Karabiner wird bei Bedarf in der vorderen Bindung eingehängt.

Hangneigungsmesser

Zur Einschätzung eines Hanges ist die Neigung eine ganz wichtige Information. Hier gilt: besser messen als schätzen.

Self-made Tourenstecken mit Hangneigungsmesser und Lawinenwarnstufen bei unterschiedlichen Hangneigungen

Update:

Ich habe nunmehr nur eine Libelle unter 30 Grad mit einem entsprechend zugeschnittenen Korken am Skistock angetaped, da mich eigentlich nur interessiert, ob der Hang kritisch, d.h. steiler als 30 Grad oder unkritisch, d.h.flacher als 30 Grad ist und nicht mher, wieviel Grad er hat.

Ausserdeem ist das "Notrufpfeifferl" jetzt am Skistock und nicht mehr irgendwo am Rucksack.

Skitourenstecken

Verstellbare Teleskopstecken sind das A&O laut Fachhandel. Auch ich habe diese Aussage lange nicht hinterfragt und mir Teleskopstecken griffiger gemacht und grössere Teller für Tiefschnee montiert (rechts im Bild).

De Fakto hab ich sie weder wärend der Tour noch für die Abfahrt umgestellt.

Die Alustecken von Dynafit links im Bild sind leicht (330gr), erschwinglich (51€), haben meine Abfahrtslänge, sind griffig und können oben über dem Knauf, oben am Handgriff, mittig mit Daumen in der Schlaufe und unten gefasst werden,-und das ohne Umrüsten oder so.

Einzig die Teller könnten etwas grösser sein.

Beim Tourengehen ist es wichtig, schnell, je nach Geländeneigung, die Stocklänge zu wechseln und dabei den Stock sicher zu halten.

Für einen 125cm Stock mit 115cm ab Teller bis Griffoberkante, ergeben sich folgeende Höhen:

Bild 1: Griff von oben - 115 cm

Bild 2: Griff in der Schlaufe - 105 cm

Bild 3: 4 Finger in der Schlaufe, Daumen greift. - 95 cm

Bild 4: Daumen in der Schlaufe, 4 Finger greifen - 85 cm

Bild 5: Griff um unteren Halter/Libelle - 75 cm

Dies bedeutet eine Variation von 40 cm bei 115 cm Stocklänge, oder unverkrampfter Einsatz zwischen 0 und 40 Grad Hangneigung.

Felle

Die meisten Tourengeher falten Ihre Felle. Wenn man sie aufwickelt sind sie kompakter und ohne Knick. Die Klebeflächen sind vollständig geschützt.

Häufig lösen sich die Felle am Ende und dann kommt Schnee zwischen Klebefläche und Skibelag. Ursache dafür ist, dass die Spannlaschen irgendwo beim Schräghanggehen hängenbleiben und den Endklipp abziehen und man dies nicht merkt. Abhilfe schaftt eine auf den Ski mit Schusterkleber befestigte Lasche, durch die die lange Spannlasche gezogen wird.

Abfellen (auch bei Wind und Eis)

Update Abfellen 1:

Ich ziehe nunmehr ein Fell vom Ski hinten ab, stecke den Ski senkrecht in den Schnee, ziehe das Fell komplett ab und hänge es umgekehrt auf die Skispitze.

Dann lege ich die Folie von oben nach unten auf die zugängliche Klebeseite des Felles.

Zuletzt löse ich das zweite Fell und hänge es , Klebeseite zur Folie an die Skispitze .

Dann rolle (nicht falten !) ich von hinten zur Spitze die 2 Felle mit der Folie auf.

Vorteil: es geht mit Handschuhen.

Nachteil: bei Wind schwierig (Ski in die richtige Windrichtung stellen)

Update Abfellen 2:

Beide vorgestellte Varianten sind problematisch bei Wind und Kälte, weil man die Handschuhe ausziehen muss.

Die Lösung ist simpel: ein Fellsocken.

Der Socken hat ist ein Rechtecksack mit 20 * 90 cm aus 100% Polyster (Kunstseide ist sehr leicht).

Den Ski steckt man mit der Spitze in den Schnee.
Den Fellsocken zieht man sich über den Ärmel, wegen der 20 cm kann man den Fäustling anlassen. So kann er nicht wegfliegen.
Nun löst man das Fell vom hinteren Ende bis zur Mitte, greift mit der "besockten" Hand das Fellende und stülpt den Socken über das Fell.
Dann dreht man den Ski um und löst man den Rest des Felles und klebt es aussen auf den Socken.
Das Ganze lässt sich nun wunderbar zusammenrollen.

Mit dem zweiten Fell verfährt man genauso.

Beim Auffellen rollt man die Fellsocken auf, hängt das Fell an der Spitze ein, klebt es bis zur Hälfte und zieht den Rest aus dem Socken:

Und hier im Kalten:

Die Abfahrt

Eine schöne Abfahrt ist nicht mein Ziel bei Skitouren, sonst wäre ich meistens enttäuscht. Aber statt abzusteigen kraftsparend runterrutschen ist ist schon Lohn genug. Natürlich freue ich mich auch mal einen "bärigen" Schnee zu haben.

Vielfach habe ich es erlebt, dass Tourengeher nur eine Abfahrtstechnik beherrschen und dadurch oftmals kraftraubend unterwegs sind und alle 10 bis 15 Schwünge Pausen einlegen, um Luft zu holen.

Beispiel: Der beliebte Umsteigschwung in sulzigem flache Gelände erfordert, dass der Innenski mitsamt dem Gewicht des nassen Schnees auf dem Ski, bei jedem Bogen angehoben werden muss.

Je nach Schneeart (Eis, Harsch, Bruchharsch, Pulverschnee, Sulz), Schneehöhe, Rucksackgewicht und Fitness verwende ich folgende Techniken:

Sehr steil (40 Grad). Doppelstocktechnik und Bögen springen
Fast sehr steil (35 Grad) : Bögen springen
Steil (30 Grad): Umsteigschwung (Bogen auf dem Aussenski, Innenski wird gehoben)
Steil (30 Grad): "Katapultschwung" = Parallelschwung bei dem man sich durch Hoch-/Tiefentlastung "in den Bogen rausschiessen lässt
Flach (20 Grad): Parallelschwung mit Gewicht auf den Ballen
Sehr Flach (10 Grad): Parallelschwung mit Gewicht nach hinten (jetten)

Durch den situativen Einsatz der effektivsten Technik lassen sich schon mal 1000 Höhgenmeter im Stück genußvoll abfahren.

Das Wichtigste zum Gelingen

Skitouren gehen und auch Schneewandern ist im Gebirge immer mit Gefahren behaftet.

Ein MUST ist daher:

aktuellen Lawinensituationsberichte lesen bzw. abonieren
aktuelle Wettervorhersage abrufen
Sicherheitsausrüstung (Handy, LVS, Sonde, Schaufel, Airbackrucksack, Trillerpfeife, Rettungsdecke, Stirnlampe, Helm, Harscheisen, Ersatzhandschuh, Sturmhaube, Daunenjacke)
möglichst nicht alleine gehen (LVS-Gruppencheck vor Start)
Tour tracken (Uhr, Handy) für Rückweg bei schlechter Sicht
dauernde Hinterfragung der Aufstiegs- und Abfahrtspur (Hangneigung <30 Grad, ausserhalb möglicher Lawinenkegel)
dauernde Wetterbeobachtung (Wolkenbildung, Windverfrachtungen, Temperaturentwicklung)
rechtzeitige Hangentlastung (Abstand) bei Aufstieg und Abfahrt, unterhalb und oberhalb (!)
Mut zum Umdrehen

Abschliessend noch mein Merkkärtchen für den Rucksack, über das, was ich mir vor jeder Tour ins Gedächtnis rufe.

Ausrüstung

Ski

Tourenski K2 Wayback 19/20 88 174cm mit ATK R 91mm ohne Skibremse 2450 gr

Felle KOHLA K2 Wayback / Talkback 88 450 gr

2 Fellsocken 90 gr

Harscheisen ATK 91 mm 62 gr

Tourenstöcke Dynafit Tor Pole (Alu, Festlänge) 350 gr

Schuh

Tourenschuh Fischer Travers CS 28,5 mit Fangriemen 2000 gr

Petzl Leopard LLF - Steigeisen 330 gr

Helm

Klettersteighelm simod Rock 300 gr

Klettergurt Edelrid Loopo II Lite snow 80 gr

Rucksack

Rucksack Orthovox Ascent 38 S Avabag mit Airback 2270 gr

Sonde Lightning 240 Salewa 206 gr

Schaufel Snow Petrol 690 gr

Lawinensuchgerät LVS Neo+ 220 gr

Rettungsdecke

Ersatzbatterien

Stirnlampe

Sonnenbrille, Skibrille

Pfeife

Ersatzmütze

Ersatzhandschuh

Kleidung

Socken

lange Unterhose

Hose Mammut Eiger Extreme M Eisfeld Guide 635

Thermohose DYNAFIT MEZZALAMA ALPHA PTC M OVERSHORTS ASPHALT 17 m Packsack 362

Regenhose Karpos Lot Pant Laufhose M 105

Langes ShirtIsobaa Merino 180 S 150

geripptes Langarmshirt

dünnes Flies

Daunenjacke North 476

Regenjacke Arcteryx ALpha SV M 490

Wollmütze,

Walkfäustling

Camping

Isomatte - Therm-A-Rest® NeoAir XTherm Max m Packsack 467

Schlafsack CUMULUS X-LITE 400 mit Packsack 669

Zelt - Nordisk Lafoten 2, 9 Heringe, 1 Packtasche, 2 Gestänge 722

Sonstiges

Schneeschuhe Flex Alp 24 men 2000

Lawinenlageberichte

Deutscher Alpenraum: gutes tägliches Abo https://www.lawinenwarndienst-bayern.de/res/start_winter.php

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